Umenie blízkosti

Psychológ Ján Hrustič hovorí, že osamelosť je, keď sme vedľa seba, ale každý vo svojom svete. Keď partnerstvo upadne do rutiny a láska je vyčerpávaná hádkami, vzájomnými zraneniami, netoleranciou a nepochopením, prichádza odcudzenie a pocit osamelosti.

Nie je to však nezvratný proces a máme ho v našich rukách - stačí zamerať pozornosť na tie správne veci, naučiť sa vhodne komunikovať a nájsť odvahu vziať na seba zodpovednosť za kvalitu vzťahu.

Čo spôsobuje, že sa vo vzťahu cítime osamelo? Čo robiť, ak sa zo vzťahu vytratila intimita? Ako a kedy sa s partnerom rozprávať o nepríjemných veciach a načo je dobrá nezáväzná konverzácia? Aký je rozdiel medzi zaľúbenosťou a zrelou partnerskou láskou? Akú úlohu v partnerstve zohráva egocentrizmus, manipulácia či vzťahy s rodičmi? A je pravda, že vďaka konfliktom sa naše vzťahy rozvíjajú?

Ján Hrustič má za sebou 40 rokov praxe psychológa a terapeuta. Mnohým párom pomohol vrátiť do vzťahu blízkosť a dôveru, no mnohým pomohol aj dôstojne sa rozísť, či vyrovnať sa s rozchodom. Ďalších sprevádzal obdobiami osamelosti, neistoty, pochybností a pomohol im dozrieť a vyrásť. V rozhovore s Monikou Kompaníkovou sa zameriava na problémy blízkych vzťahov a ich korene a ponúka konkrétne techniky ako do partnerstva vrátiť pocit naplnenia, intimity, blízkosti a zároveň slobody.

V druhej časti knihy hovorí Ján Hrustič aj o sebe, o svojom detstve na dedine v rusínskej rodine, o svojej ceste k psychológii a k mystike. Sám prešiel vďaka psychoterapii a pracovným skúsenostiam s väzňami či hendikepovanými mladými ľuďmi veľkou osobnou transformáciou a jeho rady tak nevychádzajú len z teórie, ale najmä z dlhoročnej praxe.

JJa´n Hrusticˇ (1951) vysˇtudoval vsˇeobecnu´ psycholo´giu so sˇpecializa´ciou na poradensku´ psycholo´giu na Filozofickej fakulte Univerzity Komenske´ho. Absolvoval viacere´ socia´lno-psychologicke´ a psychoterapeuticke´ tre´ningy vra´tane deva¨tˇrocˇne´ho psychoterapeuticke´ho tre´ningu v Gestalt terapii organizovane´ho insˇtitu´tom Metanoia v Londy´ne. Posledny´ch viac ako dvadsatˇ rokov poskytoval rodinne´ a partnerske´ poradenstvo v centre poradensko-psychologicky´ch sluzˇieb, ktore´ sa pretransformovalo na refera´t poradensko- psychologicky´ch sluzˇieb, kde pracoval azˇ do do^chodku. Aktua´lne sa esˇte sta´le velˇmi limitovane venuje rodinne´mu a partnerske´mu poradenstvu. Napi´sal knihu Od osamelosti k bli´zkemu vztˇahu v partnerstve (2015)

Monika Kompani´kova´ (1979) študovala grafiku a malˇbu na VSˇVU v Bratislave, no posledny´ch dvadsatˇ rokov sa venuje najma¨ literatu´re. Dlhodobo spolupracuje s neziskovy´m sektorom aj SNG. Je autorkou sˇtyroch kni´h pre dospely´ch a piatich kni´h pre deti, vra´tane roma´nu Piata lodˇ, ktory´ bol v roku 2011 oceneny´ cenou Anasoft litera a sfilmovany´ a knihy pre deti s na´zvom Hlbokomorske´ rozpra´vky. Sedem rokov pracovala v kni´hkupectve Artforum v Bratislave, zalozˇila a ako sˇe´fredaktorka viedla litera´rne noviny Cˇo cˇi´tatˇ? a porta´l medziknihami.sk Ako spoluautorka pesnicˇkovy´ch textov po^sobi´ v hudobnom zoskupeni´ Toddler Punk, pi´sˇe hudobne´ texty a od roku 2019 je editorkou knizˇnej edi´cie Denni´ka N.