Takto sa to podarí Recepty na duševnú pohodu
Šimková JanetteAko veriť svojim schopnostiam a rozvíjať si intuíciu? Ako nepodliehať úzkosti a negativite, vymotať sa z pocitu starých krívd, nenechať sa rozhodiť tým, čo nedokážeme ovplyvniť?
</b> Kniha skúsenej koučky Janette Šimkovej sa zameriava na témy, ktoré narúšajú našu duševnú pohodu, a ponúka osvedčené riešenia, ako dostať veci pod kontrolu. Písaná je formou receptov, ktoré si môžete vyberať v ľubovoľnom poradí. Aktivujú odhodlanie a chuť nazrieť do svojho vnútra, zanalyzovať, čo sa v ňom deje a zaktivovať vnútorné zdroje. Kniha tiež ponúka <b>praktické cvičenia</b>, ku ktorým sa môžete podľa potreby vracať, napríklad <b>tréning predstavivosti, cvičenie na vizualizáciu či rozvíjanie emočnej inteligencie</b>. Janette Šimková je priekopníčkou life koučingu na Slovensku a počas svojej praxe zahŕňajúcej tri tisícky odkoučovaných hodín pomohla mnohým klientom a klientkam na ich ceste za zmenou. <b>Komu sa kniha môže páčiť:</b> Čitateľom motivačnej literatúry a kníh o rozvoji duševnej pohody.
