Jak vnímat stres Průvodce pro vnitřní pohodu
Dutková AndreaStres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického.
Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
Vydavateľ
Grada Publishing
Počet strán
144
Rok vydania
2023
Edícia
Psychologie pro každého
Jazyk
Čeština
Väzba
Mäkká väzba / Paperback
EAN
9788027125685
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/175974/jak-vnimat-stres
Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková.
