Vydavateľ Jan Melvil Publishing
Počet strán 408
Jazyk Čeština
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/176990/manifest-menopauzy
Co z toho se týká právě vás? Kdy a co očekávat, když ne menstruaci? Přišla chvíle panikařit? Gynekoložka Jen Gunterová vás s erudicí a humorem uklidní a objasní, že menopauza není nemoc, ale plánovaná změna, kterou nemusíte tiše přetrpět jen kvůli předsudkům, studu a misogynním postojům společnosti. Mnohem lepší strategií je vybavit se informacemi: když totiž pochopíte, co se děje, proč se to děje, a co si s tím počít, zbavíte se obav i pochyb, a naopak získáte sebedůvěru při rozhodování o svém zdraví. Kromě srozumitelného vysvětlení najdete v knize i praktické tipy, jak se s menopauzou a postmenopauzou vypořádává autorka samotná. Nepanikařte, ani když vás trápí: Perimenopauza Návaly horka Kardiovaskulární zdraví Poruchy spánku Sex a libido Deprese a změny nálad Hormonální terapie Problémy s pletí a vlasy Zdraví prsou Váha a úbytek svalové hmoty Osteoporóza A mnohem více – na vše existuje řešení.

Podobné tituly

Čitatelia s podobným vkusom si kúpili aj:

Naposledy prezerané

Ďalšie z kategórie zdravie

22,70 €

Citlivá sprievodkyňa

Barbaro Natalia de | Elektronická kniha

Prečo nežijeme tak, ako by sme chceli? Prečo nerobíme to, čo nám vyhovuje – aj keď vieme, čo nám vyhovuje?

Na stiahnutie ako EPUB, MOBIPDF

11,89 €