Autorka popisuje svoje vlastní zkušenosti se spánkovou obrnou, snaží se ji přiblížit, dostat do širšího povědomí a snad i pomoci minimalizovat dopad na jedince, kteří se s ní setkají. „Uprostřed noci se vzbudíte ochromení strachem, náhle zjistíte, že se nemůžete hýbat. Cítíte tlak v uších, špatně se vám dýchá nebo slyšíte či vidíte něco, co byste normálně považovali za nemožné, jen kdybyste toho právě nebyli svědky. Možná vás navštíví mrtvý příbuzný a ošklivě se na vás šklebí či se u vaší postele objeví stín, který se z vás snaží vysát duši. Chcete zavolat o pomoc, ale nikdo vás neslyší. Pokusíte se utéci, jenže končetiny odmítají poslouchat. A tak jen bezmocně ležíte a sledujete tu hororovou scénu, která se před vámi odehrává. Jakmile se vám podaří dostat se ze sevření, nevítaní návštěvníci zmizí a zlověstné zvuky utichnou. Seznamte se s fenoménem zvaným spánková obrna nebo také spánková paralýza…“