Technologické firmy a iné inštitúcie – zoznamovacie aplikácie, hry, stravovacie zariadenia, burzy a iné – to dobre vedia. Chrlia na nás podprahové „spúšťače nedostatku“, ktoré prinesú krátkodobé potešenie, ale z dlhodobého hľadiska škodia. Michael Easter precestoval celý svet a zhováral sa s pozoruhodnými inovátormi a špičkovými vedcami, ktorí našli spôsob, ako upokojiť nenásytný mozog.
V knihe tiež zistíme, ako: - odhaliť skryté spúšťače nedostatku a zastaviť nezdravé túžby, prv než nás ovládnu; - premeniť samotu na dokonalé šťastie; - nakopnúť zvedavosť a objavovať svet; - zmeniť uvažovanie o závislosti a zlozvykoch a ako sa ich zbaviť, a to priamo z úst hlavného irackého psychiatra a špičkového odborníka na závislosti; - pochopiť, kedy máme dosť.