Knihy - Životný štýl a zdravie - Šport a cvičenie

na sklade

Ako byť fit vtáča

Deuchars Marion

Pamätáte si vtáčatko z knihy Joga pre stuhnuté vtáčatá? Prichádza nová kniha pre každého, kto chce byť očarený - nie otrávený - cvičením.

Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými cvikmi vás opäť prevedie milé čierne vtáča. Nájdete tu zahrievacie cvičenia, kardio i posilňovacie cviky, 5-minútové sekvencie aj kombinácie cvikov, ktoré sa zameriavajú na rôzne časti tela. Zvládnite základné kroky s úsmevom na tvári. Ak to dokáže vtáča, zvládnete to aj vy!

Kúpiť na webe Rezervovať v kníhkupectve

Pozrieť dostupnosť v kníhkupectvách

Prekladateľ Ľahká Denisa

Vydavateľ Slovart

Počet strán 80

Rok vydania 2025

Jazyk Slovenčina

Väzba Tvrdá väzba / Hardback

EAN 9788055668260

Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/190447/ako-byt-fit-vtaca

O titule

Prekladateľ Ľahká Denisa

Vydavateľ Slovart

Počet strán 80

Rok vydania 2025

Jazyk Slovenčina

Väzba Tvrdá väzba / Hardback

EAN 9788055668260

Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/190447/ako-byt-fit-vtaca

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie

na sklade

Nenávist k běhu

Havlíček Jan | Kniha

Co nás nutí k tomu, abychom si znovu a znovu nazouvali boty a vybíhali ze svých domovů, navzdory bolesti, nepřízni počasí nebo nedostatku času? Abychom se jen tak rozeběhli ze svahu, napříč loukou, vyběhli…

Na sklade ?

12,69 €
~~14,10 €?~~

Chůze

DeLana Libby | Kniha

Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti.

Zasielame do 20 dní

15,20 €
~~15,67 €?~~

na sklade

novinka

Běžci se rodí svobodní

Askwith Richard | Kniha

Běh je tak přirozený, jako lidstvo samo. „Je to tak prosté, spontánní a obohacující jako zpěv.

Na sklade ?

17,09 €
~~18,99 €?~~

na sklade

STYLLEX 50 rokov

Porazil Daniel, Koči Michal, Vasiľ Martin | Kniha

Kniha popisuje činnosť najúspešnejšieho slovenského rally tímu STYLLEX motorsport počas viac ako 40-ročnej histórie, založeného dvomi bratmi, Petrom a Michalom Kočiovcami. V knihe je množstvo krásnych…

Na sklade ?

30,00 €

Valentino Rossi

Barker Stuart | Kniha

Nová kompletná biografia najslávnejšieho motocyklového pretekára. Valentino Rossi je ikona, jeden z najúspešnejších a najobľúbenejších motocyklových pretekárov všetkých čias.

Do 3 dní

18,91 €
~~19,90 €?~~

na sklade

Pod hladinou

Markoš Ján | Kniha

Kniha je určená stredne pokročilým a silnejším šachistom. Autor sa v 33 samostatných kapitolách zaoberá rôznymi aspektmi šachovej partie a približuje čitateľom spôsob, akým spôsobom sám chápe šach a ako…

Na sklade ?

16,20 €
~~18,00 €?~~

predpredaj

Mercedes: Pod kapotou

Whyman Matt | Kniha

Oficiálny príbeh zo zákulisia automobilového tímu Formuly 1 Mercedes-AMG PETRONAS. Spisovateľ Matt Whyman získal exkluzívny prístup do zákulisia automobilového tímu F1 Mercedes-AMG PETRONAS a sleduje…

Predpredaj, vychádza 5.5.2025, zasielame do 4 dní od vydania

17,77 €
~~20,90 €?~~

novinka

Max Verstappen. Mistr světa F1

Hughes Mark | Kniha

Max Verstappen vtrhl do formule 1 jako uragán a sotva se závodní svět stačil rozkoukat, ukázal, že z něj bude velká hvězda. Čtyřnásobný mistr světa má na kontě několik dalších rekordů v historii F1 a kdyby…

Do 3 dní

15,26 €
~~16,95 €?~~

Mechanik chrbta

McGill Stuart | Kniha

Každá bolesť chrbta má svoju príčinu. Moderný lekársky systém s krátkymi návštevami u lekára často nedáva pacientom s bolesťami chrbta príležitosť získať dôkladnú a presnú diagnózu mechanizmu svojej bolesti.…

Do 3 dní

19,11 €
~~19,70 €?~~

Red Bull Racing. Na krídlach úspechu

Hunt Ben | Kniha

Jeden z najfascinujúcejších a najúspešnejších tímov Formuly 1, Red Bull Racing, oslavuje dvadsiate výročie založenia. Táto kniha rozpráva dosiaľ nevypovedaný príbeh tímu, ktorý sa vypracoval až na samotný…

Zasielame do 12 dní

18,99 €
~~19,99 €?~~

Zobraziť ďalšie z kategórie šport a cvičenie

Kontakt

Internetové kníhkupectvo (Martin Müssler)

Tel.:	+421 948 161 216 Sme dostupní do 16:00, zavolajte nám!
E-mail:	istore@artforum.sk

Ak chcete zavolať do kamenných kníhkupectiev, čísla nájdete medzi kontaktnými informáciami.

Názov	Účel	Doba uchovávania
_c	Bezpečnostný cookie, ktorý pomáha predchádzať cross-site request forgery (CSRF) útokom.	14 dní
_s	Udržiava stav (napr. prihlásenie alebo obsah košíka) medzi požiadavkami.	5 rokov
cookietest	Umožňuje zistiť, či sú cookies všeobecne povolené v prehliadači.	po zatvorenie stránky

Názov	Účel	Doba uchovávania
_lb	Identifikátor používateľa; používa sa na personalizáciu.	po zatvorenie stránky (ak nebol daný súhlas so spracovaním analytických cookies)
_lb_ccc	Používa sa na uloženie súhlasu s cookies v kontexte Luigi’s Box skriptov.	13 mesiacov
AWSALB	Registruje serverovú inštanciu služby obsluhujúcu požiadavky v rámci vyrovnávania záťaže.	7 dní
AWSALBCORS	Registruje serverovú inštanciu služby obsluhujúcu požiadavky v rámci vyrovnávania záťaže	7 dní
lbx_ac_easystorage	Ukladá krátkodobé dáta o interakcii používateľa a umožňuje prispôsobenie funkčnosti služby.	po zatvorenie stránky
luigis.env.v2.*	Umožňuje priradiť atribúcie a hodnotiť výkonnosť našepkávača.	po zatvorenie stránky

Názov	Účel	Doba uchovávania
PAPAffiliateId	Používa sa na vyhodnocovanie konverzie.	5 minút
PAPVisitorId	Používa sa na vyhodnocovanie konverzie.	1 rok

Názov	Účel	Doba uchovávania
_ga	Náhodne pridelený identifikátor pre zber štatistických dát o použití stránky.	2 roky
_ga_*	Ukladá informácie o počte návštev na stránke a dátum prvej a poslednej návštevy.	2 roky
_gat	Umožňuje službe chrániť sa pred náporom požiadaviek.	1 deň
_gid	Náhodne pridelený identifikátor pre zber štatistických dát o použití stránky.	1 deň

Názov	Účel	Doba uchovávania
_global_lucky_opt_out	Používa sa na uloženie nesúhlasu so spúšťaním Lucky Orange. (Pre viac informácií o možnosti vyjadriť nesúhlas prekliknite na informácie o ochrane osobných údajov.)	10 rokov
_lo_np_	Identifikátor dotazníka, ktorý sa viac nemá používateľovi zobrazovať.	30 dní
_lo_bn	Používa sa na uloženie vyňatia používateľa spod analytiky.	30 dní
_lo_cid	Identifikátor aktuálneho četu (ak existuje).	po zatvorenie stránky
_lo_uid	Identifikátor používateľa.	2 roky
_lo_rid	Identifikátor používateľovej aktuálnej nahrávky.	30 minút
_lo_v	Počet používateľových návštev stránky.	1 rok
__lotl	Používa sa na uloženie adresy príchozej stránky pri prvej návšteve (ak existuje).	180 dní
__lotr	Používa sa na uloženie referenčnej stránky pred prvou návštevou (ak existuje).	180 dní

na sklade

Ako byť fit vtáča

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie

na sklade

Nenávist k běhu

Chůze

na sklade

novinka

Běžci se rodí svobodní

na sklade

STYLLEX 50 rokov

Valentino Rossi

na sklade

Pod hladinou

predpredaj

Mercedes: Pod kapotou

novinka

Max Verstappen. Mistr světa F1

Mechanik chrbta

Red Bull Racing. Na krídlach úspechu

Nechajte si doručiť titul z vášho kníhkupectva!

Aby ste mohli mať vlastný wishlist, musíte mať svoje konto

Kníhkupectvá

Informácie

Kontakt

Názov	Účel	Doba uchovávania
_gcl_au	Používa sa na experimentovanie s efektivitou reklamy naprieč stránkami.	3 mesiace
ANID	Uchováva profil návštevníkových záujmov a ukazuje relevantnú reklamu na iných stránkach; unikátne identifikuje prehliadač a zariadenie.	2 roky
ads/ga-audiences	Pixel používajúci sa k opätovnému zapojeniu návštevníkov, ktorí sa pravdepodobne zmenia na zákazníkov na základe správania naprieč rôznymi stránkami.	1 deň
collect	Pixel posielajúci informácie o návštevníkovom zariadení a správaní naprieč zariadeniami a rôznymi marketingovými kanálmi.	po zatvorenie stránky
IDE	Používá sa k registrácii a hláseniu akcií návštevníka po zobrazení alebo kliknutí na jednu z reklám inzerenta za účelem merania účinnosti reklamy a zobrazenia cielených reklám.	1 rok
NID	Uchováva profil návštevníkových záujmov a ukazuje relevantnú reklamu na iných stránkach; unikátne identifikuje prehliadač a zariadenie.	2 roky
pagead/1p-conversion	Pixel používajúci sa k zobrazeniu cielenej reklamy.	po zatvorenie stránky
pagead/1p-user-list/*	Pixel sledujúci záujem o konkrétne produkty alebo udalosti na viacerých webových stránkach. Zisťuje, ako sa návštevník pohybuje medzi stránkami pre meranie reklamných aktivít a zjednodušuje platenie poplatkov za odporúčania medzi webovými stránkami.	po zatvorenie stránky
pagead/landing	Pixel zhromažďujúci údaje o správaní návštevníkov z viacerých webových stránok s cieľom zobraziť relevantnejšiu reklamu. Takisto umožňuje obmedziť počet zobrazení rovnakej reklamy na stránkach.	po zatvorenie stránky
pagead/viewthroughconversion/*	Pixel sledujúci záujem o konkrétne produkty alebo udalosti.	po zatvorenie stránky
test_cookie	Umožňuje zistiť, či sú cookies všeobecne povolené v prehliadači.	1 deň

Názov	Účel	Doba uchovávania
_fbp	Umožňuje zobrazovať cielené reklamy.	3 mesiace
fr	Pixel, ktorý umožňuje zobrazovať cielené reklamy.	3 mesiace
tr	Pixel, ktorý umožňuje zobrazovať cielené reklamy.	po zatvorenie stránky

Príjmete naše cookies?

Artforum využíva cookies

Vaše možnosti

Technické cookies

Analytické cookies

Marketingové cookies

Máte nejaké otázky?

na sklade

Ako byť fit vtáča

Podobné tituly

Rukopisy od Mrtvého moře

Čitatelia s podobným vkusom si kúpili aj:

Rukopisy od Mrtvého moře

Naposledy prezerané

Rukopisy od Mrtvého moře

na sklade

Případ mrtvého čaroděje

Písně kapely Aktual

Věcem, krajinám, živým, mrtvým

Tommyknockeři

na sklade

Stephen King: Nejen horor

Je mrtvý

Biografický slovník náčelníků operativních správ StB v letech 1953-1989

Jako bych žila dva životy

na sklade

Ruce světové revoluce

na sklade

Falešná hodnota

Bestie - příběh skutečného vraha

Slizské písně

Soudničky zašlých časů

Obyčejný mrtvý otec

Ďalšie z kategórie šport a cvičenie

na sklade

Nenávist k běhu

Chůze

na sklade

novinka

Běžci se rodí svobodní

na sklade

STYLLEX 50 rokov

Valentino Rossi

na sklade

Pod hladinou

predpredaj

Mercedes: Pod kapotou

novinka

Max Verstappen. Mistr světa F1

Mechanik chrbta

Red Bull Racing. Na krídlach úspechu

Odporučiť titul známemu

Nechajte si doručiť titul z vášho kníhkupectva!

Aby ste mohli mať vlastný wishlist, musíte mať svoje konto

Prihlasovacie údaje

Zabudnuté heslo

Registračné údaje

Newsletter

Kníhkupectvá

Informácie

Kontakt