na sklade
Ako byť fit vtáča
Deuchars MarionPamätáte si vtáčatko z knihy Joga pre stuhnuté vtáčatá? Prichádza nová kniha pre každého, kto chce byť očarený - nie otrávený - cvičením.
Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými cvikmi vás opäť prevedie milé čierne vtáča. Nájdete tu zahrievacie cvičenia, kardio i posilňovacie cviky, 5-minútové sekvencie aj kombinácie cvikov, ktoré sa zameriavajú na rôzne časti tela. Zvládnite základné kroky s úsmevom na tvári. Ak to dokáže vtáča, zvládnete to aj vy!
Prekladateľ
Ľahká Denisa
Vydavateľ
Slovart
Počet strán
80
Rok vydania
2025
Jazyk
Slovenčina
Väzba
Tvrdá väzba / Hardback
EAN
9788055668260
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/190447/ako-byt-fit-vtaca
Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými cvikmi vás opäť prevedie milé čierne vtáča. Nájdete tu zahrievacie cvičenia, kardio i posilňovacie cviky, 5-minútové sekvencie aj kombinácie cvikov, ktoré sa zameriavajú na rôzne časti tela. Zvládnite základné kroky s úsmevom na tvári. Ak to dokáže vtáča, zvládnete to aj vy!
Podobné tituly
Previous
Next
Čitatelia s podobným vkusom si kúpili aj:
Naspäť
Ďalej
