Jóga. Zdokonaluji se v józe
Lysebeth André VanTáto práca voľne nadväzuje na knihu Učím sa jogu (Argo 1998) -, ktorú čitateľ dostáva do ruky prvýkrát v plnom rozsahu (predchádzajúce, krátená vydanie vyšla pod názvom Cvičíme jogu), tvorí logický prechod od hathajógy k radžajóze. V knihe nájdeme rad ďalších ásan, o ktoré je možné doplniť už zvládnutú sériu, asi tretina texte je venovaná jóginově životospráve (dôraz je kladený na zažívanie, relaxáciu, niektoré zvláštne hygienické návyky a na pokyny týkajúce sa spánku). V poslednej, v predchádzajúcich slovenských vydaniach z väčšej časti vypustené časti, sa čitateľ zoznámi so základmi jogy mentálne, predovšetkým s koncentračnými cvičeniami a technikami meditácie.
Prekladateľ
Herrmannová M., Knížetová V.
Vydavateľ
Argo
Počet strán
304
Rok vydania
2017
Jazyk
Čeština
Väzba
Mäkká väzba / Paperback
EAN
9788025721858
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/64027/zdokonaluji-se-v-joze
