Konec Prokrastinace. Jak přestat odkládat a začít žít naplno

Znáte ten pocit, když se vám nechce začít dělat na nějakém úkolu? Stává se vám, že odkládáte i věci, které opravdu dělat chcete?

Snažíte si sami sobě poručit, ale neposlechnete se? V knize se dozvíte: - Co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivní. - Jak sebemotivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovala. - Jak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivaci. - Jak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílů. - Jak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegy. - Jak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratu. - Jak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat když návyk přerušíme. - Jak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitou. - Jak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl. Petr Ludwig se zabývá bouráním polopravd a mýtů v oblasti osobního rozvoje. Za tímto účelem založil vzdělávací institut GrowJOB, který převádí aktuální vědecké poznatky z oblastí motivace, rozhodování a efektivity do každodenní praxe lidí a firem. Má za sebou přes 5000 proškolených a 150 individuálně koučovaných lidí. Za své životní motto sizvolil citát Alberta Einsteina: „Člověk, který jde s davem, se obvykle nedostane dál než samotný dav. Ovšem člověk, který dokáže dav opustit, se může dostat na místa, na kterých ještě nikdo nikdy nebyl.”