Jóga, očista a rituály Domácí jógové studio
Krejčík VáclavÁjurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty.
Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.
Vydavateľ
Grada Publishing
Počet strán
192
Rok vydania
2016
Edícia
Sport extra
Jazyk
Čeština
Väzba
Mäkká väzba / Paperback
EAN
9788024758138
Adresa titulu
https://www.artforum.sk/katalog/93145/joga-ocista-a-ritualy
Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.
Podobné tituly
Previous
Next
Čitatelia s podobným vkusom si kúpili aj:
Naspäť
Ďalej
Naposledy prezerané
Naspäť
Ďalej
