Jak si ze své mysli udělat spojence
Mipham Sakyong
Je myseľ naším nepriateľom alebo spojencom? Čo môžeme robiť pre to, aby sme sa stali pánmi vlastných myšlienok, namiesto aby sme sa nimi nechali ovládať?
Autor knihy Sakyong Mipham objasňuje, že kľúčom k pokojnému, vyrovnanému a zmysluplnému životu je výcvik mysle. Pokiaľ ju necvičíme, sme neustále vydaní napospas svojim náladám a emóciám, ktorým navyše nerozumieme. Ak chceme v živote dosiahnuť nejaký cieľ, potrebujeme najprv upokojiť a ustáliť vlastnú myseľ a tiež sa učiť rozvíjať vyrovnanosť a jasnosť.
Kúpiť
na webe
Rezervovať v kníhkupectve