Autismus bez masky Odhalte tváře neurodiverzity a žijte autenticky
Price DevonNevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými?
Možná je na čase nahlédnout pod svou masku!
Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon Price vám za pomoci psychologických výzkumů, vlastních zkušeností i dalších osobních příběhů přiblíží, jak různorodě se může maskovaný autismus projevovat. V knize objasňuje, proč si tolik z nás připouští svou odlišnost až v poměrně pokročilém věku. Předá vám také řadu tipů, jak přestat skrývat svou jinakost a nepotlačovat své potřeby a přirozenost jen proto, abyste zapadali do společenských škatulek.
Cenné rady v knize najdou i rodinní příslušníci, kolegové a přátelé „maskovaných“ autistů.
Autisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy. Nemáme tušení, kolik autistů mezi námi žije – kvůli ostychu i používání přežitých metod diagnostiky. Odmaskování autismu snižuje pocit vyčerpání, riziko profesního vyhoření, deprese a úzkosti. Součástí problému je fakt, že společnost klade větší důraz na „poslušnost“ autistů než jejich psychické zdraví. Ke spokojenému životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autentičnost před sebou i ostatními. Proč jsou autisté hybnou silou mnoha subkultur, fanouškovských a nerdských komunit. Autismus není nálepka ani nový „trend“, ve společnosti je od nepaměti v mnoha podobách.
Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte. Devon Price vám za pomoci psychologických výzkumů, vlastních zkušeností i dalších osobních příběhů přiblíží, jak různorodě se může maskovaný autismus projevovat. V knize objasňuje, proč si tolik z nás připouští svou odlišnost až v poměrně pokročilém věku. Předá vám také řadu tipů, jak přestat skrývat svou jinakost a nepotlačovat své potřeby a přirozenost jen proto, abyste zapadali do společenských škatulek.
Cenné rady v knize najdou i rodinní příslušníci, kolegové a přátelé „maskovaných“ autistů.
Autisté jsou náchylnější k sebepoškozování, závislostem a poruchám příjmu potravy. Nemáme tušení, kolik autistů mezi námi žije – kvůli ostychu i používání přežitých metod diagnostiky. Odmaskování autismu snižuje pocit vyčerpání, riziko profesního vyhoření, deprese a úzkosti. Součástí problému je fakt, že společnost klade větší důraz na „poslušnost“ autistů než jejich psychické zdraví. Ke spokojenému životu bez masky patří pěstování specifických zájmů a autentičnost před sebou i ostatními. Proč jsou autisté hybnou silou mnoha subkultur, fanouškovských a nerdských komunit. Autismus není nálepka ani nový „trend“, ve společnosti je od nepaměti v mnoha podobách.
