Vydavateľ Motýľ
Počet strán 376
Rok vydania 2024
Jazyk Slovenčina
Väzba Tvrdá väzba / Hardback
EAN 9788081643866
Adresa titulu https://www.artforum.sk/katalog/188702/postav-sa-za-seba
Ako si stanoviť pevné hranice a nestratiť empatiu?
Kedy je vhodné ustúpiť od svojich potrieb a kedy to je už za čiarou? A kde tá čiara vôbec je?
Úspešná koučka Hailey Magee prináša praktický návod, v ktorom láskavým a empatickým spôsobom ponúka odpovede na tieto a iné zásadné otázky, ktoré si na ceste za sebapoznaním často kladieme.
Z väčšiny motivačnej literatúry na nás vyskakujú heslá ako: Bráňte svoje záujmy! Nebojte sa ozvať! Stanovte si hranice! Lenže ako si obhájiť svoje potreby, keď ich vôbec nepoznáme? Keď sme po rokoch ich potláčania stratili kontakt so sebou?
Vďaka poznatkom zo psychológie a sociológie či praktickým cvičeniam konečne odkryjete svoje skutočné pocity, potreby či sny a odvážne sa obhájite vo vzťahoch s priateľmi, rodinou a s kolegami.
Napokon získate to, čo si skutočne zaslúžite: vnútornú slobodu, sebaistotu a vyrovnanosť.

Podobné tituly

Čitatelia s podobným vkusom si kúpili aj:

Naposledy prezerané

Ďalšie z kategórie psychológia