Čchi kung. Cesta ke zdraví a dlouhověkosti
Růžička Radomír, Sosík Rudolf
V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzickéi duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní.
V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy. V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmy kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu, přes malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle, až po Cvičení divoké husy a Falun Gong.
Kúpiť
na webe
Rezervovať v kníhkupectve