Základy Tai-chi chi-kung. Tai-chi chi-kung - pro zdraví a bojová umění
Jwing-Ming Yang
Kniha obsahuje především sérii speciálních cvičení čchi-kung, jimiž obvykle začíná trénink tchaj-ťi čchüan ( jimiž lze jednoduše upravovat náš zdravotní stav bez ohledu na to, zda se zabýváme bojovým uměním nebo ne. Do hloubky je zde rozebráno pozadí a historie i technické aspekty čínského ČCHI-KUNG, TCHAJ-ŤI ČCHUAN a TCHAJ-ŤI ČCHI-KUNG.
Všechny cviky a pozice jsou ilustrovány 220 fotografiemi a náčrtky!
Kúpiť
na webe
Rezervovať v kníhkupectve